国家卫健委首场“时令节气与健康”发布会：提示冬季防寒与流感防控，强调健康素养提升
国家卫生健康委员会2026年1月13日举行年度首场新闻发布会，围绕“小寒、大寒”节气健康管理展开，提示防寒保暖与流感防控要点，并披露全国居民健康素养水平提升的数据，强调公众获取权威健康信息渠道增多。
发布会主题：节气健康与冬季防护
国家卫健委2026年1月13日新闻发布会以“时令节气与健康”相关知识为主题，也是2026年首场发布会。发布会指出，小寒、大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较频繁，提醒公众注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))
流感态势：强度下降但仍需警惕
发布会提到，各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建议及时接种疫苗并做好个人防护。对于冬季呼吸道疾病高发期而言，保持室内通风、正确佩戴口罩、手卫生与合理作息，仍是降低传播风险的关键措施。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))
健康素养数据：2025年达到33.69%
发布会引用监测数据显示，2025年全国居民健康素养水平达到33.69%，比2024年提升1.82个百分点。其中“健康信息”“健康生活方式与行为”素养提升幅度较大，并指出公众拥有更多获取权威健康信息的渠道、也更主动践行健康生活方式。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))
全年安排：系列发布会将持续
发布会还表示，相关部门将结合时令节气持续举办系列健康知识发布会，内容覆盖节气养生保健、儿童呼吸道疾病防治、流感防控与疫苗接种、急救知识普及，以及家庭常用医疗器械使用与维护等议题。对于公众而言，这类机制化科普的价值在于提供稳定、可验证的健康信息来源，减少谣言与误导性“养生法”的影响。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))